從動作開始——模仿日常的身體練習

曾經聽過一個疑問：

為什麼要學習默劇動作？

是阿，為什麼呢？在這個時代作為一個演員，有多少的機會會兩手空空的去做一個演出？即便在沙丁龐客劇團的作品中，也未曾有單純以默劇為主題的作品，學習推與拉、搬重物甚至爬牆的默劇動作到底是為了甚麼？多年後的今天，稍稍能體會了——藉由他人的回饋、自己的觀察，看著那些經歷共同訓練的夥伴們，我們的身體、動作質感，早已在潛移默化中提升，那些習以為常、日復一日的練習也轉化成了珍貴的寶藏。

會去思考怎麼拿杯子喝水？

會意識到進廁所時先跨左腳或是右腳？

「習慣」，讓我們不用思考，讓我們把專注力可以放在其它更重要的事情上，老闆交代的任務、小孩的課業、怎麼賺更多錢…，但「習慣」，也讓我們忽略了身體怎麼運動，讓我們忘了當下的感覺。

默劇動作來自於日常生活的模仿，吃飯、喝水…，藉著重現習以為常的動作，可以讓我們更認識自己。如何抬手、怎麼移動，甚至產生什麼情緒，像是用放大鏡檢視自己的一切，在控制動作的過程中，我們專注、內省，知道自己要去哪裡，透過練習掌控自己的身體，讓身體有更多的可能性，成為好用的工具。

再者，探索內在的情緒，我們試著去感受、發掘各種動作，動態與情緒或狀態之間的關係，用動作表達情緒或由情緒產生動作，讓情緒與動作間的聯結和影響更加清晰。

默劇動作練習是一個方法，一個關於養成身體、動作的質地的練習方法，是一個關於演員的訓練過程。ㄧ