尋找你內在的小丑|大眾小丑工作坊 (進階班)

尋找你內在的小丑

/ 2024 進階班 /

這是一堂探索心靈的大眾小丑工作坊

關於課程

小丑的紅鼻子是全世界最小的面具,我們戴上紅鼻子不是裝扮,而是引出最真實的自己。

從認識小丑開始,透過遊戲及小丑紅鼻子的魔力,讓我們重新找到生活的樂趣,感受當下–所見、所聞、所嗅、所觸、所嚐,感受空間、時間的流動所帶來的影響,拋開生活中的各種慣性,聽取自己內在的聲音,在緊繃的狀況下找到放鬆,從不同的角度去看待事情,擁抱自己的不完美,接受失敗,讓小丑精神融入生活之中。

這不是一堂心理治療,也不是潛能開發,這是一門輕度的「表演課」,有一點點的表演訓練,一點點的肢體開發,一點點的遊戲,有人與人的交流接觸,也有自己和自己的對話,藉由透過尋找自己內在小丑的過程,更認識自己、接受自己,找回感受的能力、遊戲的能力,看見自己純真的美好。

尋找你內在的小丑 進階班 課程內容
  • 一般大眾,年滿18歲以上。
  • 任何想要探索心靈、開放自我、鼓起勇氣的朋友。
  • 任何對紅鼻子小丑有興趣的朋友。
  • 對即興表演有興趣/正在從事即興表演的演員。
  • 上過初階班的學員,可直接錄取。
早鳥、2人同行、紅鼻子好朋友皆享優惠方案。早鳥期間:即日起至9/20(五)止。
尋找你內在的小丑 進階班 課程資訊

本課程採網路報名,隨報隨審,最晚在收到報名表後的10個工作天內以Email回覆結果,敬請留意信件。繳費連結與方式,將附於通知信當中。

授課講師

謝卉君(小花)

國立臺灣藝術大學戲劇研究所碩士、法國微笑醫生協會(LE RIRE MÉDECIN)專業培訓認證結業。沙丁龐客劇團團員、戲劇講師、紅鼻子醫生暨培訓講師。為2016年法國巴黎西帖藝術村(CITÉ INTERNATIONALE DES ARTS)駐村藝術家。

參與的沙丁龐客劇團作品:《地底的天空》、《五個小丑與一張椅子》、《格列佛遊記》、《在世界的房間-加演版》、《馬穆與精靈-加演版》、《琴弦的祕密》、《帽似真愛》、《美麗人生》、《尋找幸福的青鳥》、《再一次・美麗人生》、《阿醜奇遇記》、《白蛇?!小丑們的終局之戰》等。

也曾參與客家電視台《大將徐傍興》、《醬園生》;六藝劇團《孔融不讓梨》、《紙條裡的秘密》等。

謝卉君

課程規劃

玩出你的小丑狀態:玩 X 關係 X 坦率

  • 「玩」的狀態中啟動學員的表演開關。
  • 「友好關係」為學員的表演情境添加各種元素,建立表演者與環境的關係。
  • 「坦率」設計安心分享的氣氛和情境,引導學員從分享中獲得力量。

系列課程中將深化遊戲與即興練習的方式,經由不同的主題練習,讓學員漸進式地進入小丑表演的狀態。不僅由實際上台感受,同時透過觀看其他夥伴的過程中,互相分享及給予建議,培養欣賞與分析小丑表演的能力。

第一步:小丑與演員

小丑有時像一個未經涉世的孩童,自在地玩耍,有時像是一匹脫韁的野馬,充滿野性。但與此同時,演員就像是訓獸師或是機師,在後方支援引領他的方向。小丑與演員,是一個雙人組的合作。鬆與緊,過與不及,如何找到最合適的平衡點。

  • 培養演員的技巧,從肢體、節奏、空間…等角度去思考,豐富在舞台上的表演變化。
  • 嘗試如何讓我們的肢體運用於小丑表演,身體感受將成為小丑表達自己的遊戲的引擎。透過放鬆、身體表達、感受不同的情緒、聲音和呼吸,來探索小丑的即興情境。

第二步:小丑與遊戲

從找到自己的小丑本能開始,透過不同的即興主題帶領學員進入「玩」的狀態,在此狀態下運用找到的小丑特質,發展擴散在舞台表演上。

  • 遊戲是小丑最重要的基礎,如何找尋出玩的狀態,讓表演者準備好去開放地接收及給予回應。
  • 意識小丑與演員之間如何工作,在即興練習中,找到一個遊戲的方向,將其發展至極致。

第三步:小丑與夥伴

當小丑遇到小丑,他們是彼此世界上最好的朋友。在各自小丑世界的邏輯中,聆聽與交會,共同發展他們的默契與表演。同時注意表演者與夥伴、情境、物件、觀眾的五角關係,學習聆聽以及反饋。

  • 當小丑遇到小丑,會迸出什麼樣的火花,從兩人或三人組的練習出發,探索彼此合作或是衝突的關係,在舞台上跟夥伴像乒乓球一樣一來一往的丟接關係,彼此聆聽,找到焦點。
  • 除了臺上的夥伴,還有跟空間或是台下的夥伴(觀眾)之間的連結,如何聆聽觀眾,並給予反應及回饋。
  • 通過探索關係的不同面向,無論是與自己的關係,與他人的關係,與世界的關係,以及與小丑的關係……透過不同的個人發展方法,創造和培養信任關係,並加入遊戲!
上課說明事項:
  • 上課時,請穿著寬鬆好活動的服裝,勿穿著裙子。長髮者建議盡量將頭髮紮起。可自備毛巾擦汗、乾淨衣物替換。
  • 課程中有很多需要肢體活動的部分,身體如行動不便較不建議參加。
  • 排練場內禁止飲食,白開水除外;場地設有飲水機,可自備水壺。

上課地點

沙丁龐客排練場,位於石牌地區,近捷運奇岩站(步行六分鐘)。為全新建制的排練場,呈為4:3比例的長方形,約32坪大,挑高3.3米。場地寬敞淨空,地板為黑膠地板,在黑膠與木地板間,有防撞緩衝夾層保護表演者。更多場地資訊,詳情請見場地租借

地址:台北市北投區中央南路二段115號5樓(捷運紅線奇岩站,1號出口走路6分鐘,鄰承德路、大業路、大度路)

優惠分期,放心學習

為使學習者能在較輕的經濟壓力下,安心地學習、專注提升自我,沙丁龐客劇團提供學費分期繳納之方案,可透過下列兩種方式辦理:

  • 信用卡分期:可於收到錄取通知信後,點擊繳費連結時,選擇信用卡分期,分期手續費依不同銀行與信用卡規範,收取相關費用(幾十元到百元不等)。其優點為作業方便快速。
  • 學費代墊與分期攤還:適合無信用卡者辦理。申請人親自聯繫劇團辦理分期手續、簽立約定書,劇團將先代墊課程費用,並提供學員分期攤還(零利率)。如有需求,請於收到錄取通知信後,主動來信/來電劇團洽詢申請「學費代墊與分期攤還」事宜。

線上報名

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了解您的學習初衷,除了作為審核的參考,也能讓講師更清楚您學習的需求,給予適恰的指導教學。
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